Banyak yang Tak Sadar, Ini 5 Tanda Anda Takut pada Penilaian Orang Lain

Liputan6.com, Jakarta - Sebagai manusia, kita bergantung satu sama lain untuk bertahan hidup. Bahkan, dalam budaya pemburu-peramu (hunter and gatherer), penolakan oleh kelompok bisa berarti kematian bagi seseorang. Jadi tidak heran mengapa kita peduli tentang apa pandangan orang lain terhadap diri mereka.

Tetapi jika membiarkan hal ini memengaruhi kehidupan Anda, maka siap-siap menghadapi dampaknya. Misalnya, terkekangnya potensi kreatif, pengasingan dari orang-orang yang berpotensi memberikan peluang lebih baik, dan masih banyak lainnya.

Dikutip dari Mindbodygreen.com pada Kamis (22/11/2018), terlalu khawatir dengan pandangan orang lain --secara psikologi-- akan membuat jiwa seseorang sakit.

Seperti yang ditulis oleh Dr Lissa Rankin, seorang psikolog kenamaan Amerika Serikat, dalam bukunya yang berjudul The Fear Cure, rasa takut pada penilaian orang lain tidak hanya berpotensi membuat seseorang merasa kesepian, melainkan juga memperbesar risiko terserang penyakit jantung, kanker, dan berbagai gejala kronis lainnya.

Jadi bagaimana mengetahui jika Anda terlalu takut dengan pandangan orang lain? Berikut adalah beberapa sikap yang bisa menjadi penandanya.

Simak video pilihan berikut: 

Pekerjaan ibu rumah tangga sepertinya merupakan pekerjaan yang mudah, namun sebenarnya membuat ibu lumayan stres.

Let's block ads! (Why?)

from Berita Internasional, Sains, Feature, Kisah Inspiratif, Unik, dan Menarik Liputan6 kalo berita kurang lengkap buka link di samping https://ift.tt/2zpSGWZ

Bagikan Berita Ini